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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐨,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐹🦔,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦍。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐆。多年以前🐰,联赛期间一天一练的情况下🦏🐾🐮,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐼🦧🐪。有外教开始把训练提前到上午🦌,他给出的理由是,上午训练🦔,人的注意力会比下午更集中🐴🐷🐐。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦡,一天一练的情况下🐱‍🚀,的确是上午安排的训练更多🐀。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间🐐🐹,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐈🐱‍🚀。每星期球队的所有训练🐽🦮,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。上午训练🦄🐕,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐨,可以有一个完整的下午和晚上🦔🦘🐰,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底🐺,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐿,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦨🐁🐪,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐪🦛,相对不自律🦨,当然会更加挑战你的人性。自律🦥,从来都不是一件容易事🐒。
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评论
  • 幸福小公主 2024-09-07
    界面简单明了,操作也很方便,真的很赞!
  • 习惯成瘾成癖 2024-09-07
    界面设计很漂亮🐢,用起来很舒心!
  • 糖果宝贝 2024-09-07
    这个app明显是个骗人的玩意,根本没有宣传中的那么好用🐗🦎,不值一分钱!🐨
  • 梦醉为红颜 2024-09-07
    带来好心情🦏,界面挺清新🐊🐾,不错不错🐾,不错,简单方便🐼,用户越来越多了🐎。
  • 独角兽 2024-09-07
    这个app根本就没有提供任何帮助🐺🐂,白白浪费了我的时间和精力!
  • 幸福小精灵 2024-09-07
    大家可以去试一下哦🐕,每天必刷的app,好用就完事了🐿,真的很不错🐀🐕‍🦺🦨。
  • 孤独是毒 2024-09-07
    这个app简直是垃圾🦙🐴,功能不实用🐨🐕,界面丑陋,浪费了我的时间和流量!
  • 江山与你 2024-09-07
    界面设计还可以🐍,但是有些功能的操作方式不太符合我的习惯🐂🦓🐷,希望能够自定义一下🐈🦛🦒。
  • 人间失格 2024-09-07
    我非常喜欢这个app的流畅度🐃,每个功能都能够快速响应🐘,让我能够高效地完成任务🐷。
  • 睫毛上的悲痛 2024-09-07
    很好用的软件🐘,提升了至少两个段位🦥🦙